SHAYOA
Sport santé
Favoriser les pratiques sportives et les activités liées avec décontraction et engagement, pour tous, dans un l’objectif de conserver et d’améliorer notre capital santé.

Une passion pour le bien-vivre
L’essentiel est pour nous de prendre du plaisir dans l’activité physique et de l’envisager pour tous les niveaux par une pédagogie différenciée. Nous envisageons l’activité physique sans dogme avec humilité, curiosité et mesurons notre réussite au bien-être physique et mental.
Pilates Essentiel
Inspiré de la méthode Pilates, sans pression, avec flexibilité. Méthode douce et puissante pour renforcer le corps.
Mobilité-streching
Association du meilleur des techniques douces pour conserver sa souplesse et sa mobilité.
Marche active
Profiter d’un moment d’oxygénation pour y intégrer des exercices variés de renforcement musculaire de HIIT et de mobilité.
Sport sur ordonnance
Nous sommes formés à la pratique sportive dans le cadre de prescriptions médicales, aux activités physiques adaptées.
Multi activité
Ateliers mémoire, équilibre, coordination.
Un tableau de ressources
Notre suite complète de services professionnels s’adresse à une clientèle diversifiée, allant des propriétaires au développeurs commerciaux.
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« Études nous a fait gagner des milliers d’heures de travail et a révélé des perspectives auxquelles nous n’aurions jamais pensé possible. »
Annie Steiner
PDG, Greenprint
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